ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক উপায়
ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক উপায়
হ্যালো বন্ধুরা, আজকের এই টিউটোরিয়াল এর মাধ্যমে আমি আপনাদের সামনে নিয়ে হাজির হলাম কিভাবে আপনারা শ্যামলা ত্বক প্রাকৃতিক উপায়ে ফর্সা করতে পারবেন তার কিছু কার্যকরী ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে।
আমরা সবাই ফর্সা এবং নিখুঁত ত্বকের অধিকারী হইনা। আমাদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই মেলানিন নামক একটি রঞ্জক পদার্থ তৈরি করে, আমাদের ত্বকের রং মেলানিন এর উপস্থিতির দ্বারাই নির্ধারিত হয়।
বাইরে তাপ, দূষণ এবং ব্যাকটেরিয়া মেলানিন এর সাথে যুক্ত হয়ে আপনার ত্বকে একটি তামাটে রং তৈরি করে।
তাছাড়া, যদি আপনার শরীর খুব বেশি পরিমাণ মেলানিন তৈরি করে তবে আপনার ত্বক কালো হয়ে যায়।
ত্বকে প্রাকৃতিক ভাবে তৈরি হওয়া মেলানিনের পরিমাণ পরিবর্তন করা যায় না। কিন্তু অতিরিক্ত সূর্যের রশ্মি এবং অন্যান্য মানসিক চাপের কারণে সৃষ্টি হওয়া তামাটে রং একই সাথে অতিরিক্ত নিম্নমানের প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে সৃষ্টি হওয়া বিভিন্ন ধরনের দাগ খুব সহজেই প্রাকৃতিক ভাবে দূর করা যায়।
খুব সহজেই প্রাকৃতিকভাবেই ত্বকের রং ফর্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। টিউটোরিয়ালটি মনোযোগ সহকারে পড়লে অবশ্যই আপনি প্রাকৃতিক ভাবে আপনার ত্বক উজ্জল করতে পারবেন।
এই টিউটোরিয়াল এর মাধ্যমে আপনি ঘরোয়া উপায় আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুজ্জীবিত করার প্রাকৃতিক কৌশল শিখতে পারবেন।
যদি আপনি আপনার ত্বকের রঙ সাদা, উজ্জ্বল এবং গোলাপি করতে চান তাহলে আপনার রান্না করে থাকা উপকরণ এর মাধ্যমেই তা সম্ভব। আপনাকে খুব বেশি খরচ করতে হবে না, আপনার বাড়িতে থাকা উপাদান গুলো দিয়েই আপনি আপনার ত্বক উজ্জল করতে পারবেন।
তাহলে চলুন শুরু করা যাক।
লেবুর রস, মধু এবং দুধের ব্যবহার
লেবুর রস, মধু এবং দুধ ব্যবহার করার মাধ্যমে আপনি আপনার ত্বকের রঙ ফর্সা করতে পারবেন। নিচের প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করুন এবং ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলুন আপনার ত্বক ফর্সা করার ঘরোয়া উপাদানটি।
প্রথমতঃ
দুধ ১ টেবিল চামচ
মধু ১ টেবিল চামচ
এবং লেবুর রস ১ টেবিল চামচ
একসাথে একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশন।
দ্বিতীয়তঃ
মিশ্রণটি হালকাভাবে আপনার মুখের উপর ক্রিমের মতো লাগিয়ে নিন।
তৃতীয়তঃ
ক্রিমটি লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য বসে থাকুন এবং শুকিয়ে গেলে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতাঃ
ত্বকের রং ফর্সা করার জন্য লেবুর রস, মধু এবং দুধের মিশ্রন অন্যতম সেরা ঘরোয়া রেমিডি।
লেবুর রস এবং দুধের মিশ্রন আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করবে। এবং মধু আপনার ত্বকে অমৃতের মত কাজ করবে।
এই মিশ্রণটি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল হিসেবে কাজ করে এবং আপনার ত্বকে যদি কোন অস্বাস্থ্যকর কোষ থেকে থাকে তাহলে সেগুলো দূর করার মাধ্যমে ত্বকের সতেজতা নিয়ে আসে এবং আপনার ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়। এটি ব্যবহার করার মাধ্যমে ঘরোয়া উপায়ে আপনি ত্বক ফর্সা করতে পারবেন।
- আরো পড়ুনঃ ব্রণ অথবা পিম্পল এর ঘরোয়া চিকিৎসা
আলুর রসের মাধ্যমে ত্বকের রঙ ফর্সা করা
আলুর রস এর মাধ্যমে ত্বকের রঙ ফর্সা করা যায়। কিভাবে আপনি আলুর রসে মাধ্যমে ত্বকের রঙ ফর্সা করবেন তা নিচে তুলে ধরা হলো।
প্রথমতঃ
একটি আলু নিন এবং এর খোসা ছাড়িয়ে ছোট টুকরা করে নিন।
দ্বিতীয়তঃ
আপনার ত্বকের যেখানে ডার্ক স্পট আছে আলুর টুকরোগুলো সেখানে ভালো ভাবে ঘষুন।
এমনভাবেই ঘষবেন যেন ত্বকে আলুর রস ভালোভাবে লাগে।
তৃতীয়তঃ
আলুর রস লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিকল্প পদ্ধতিঃ
উপরের পদ্ধতির বিকল্প পদ্ধতি হচ্ছে, আপনি আলু ছোট ছোট টুকরা করে ব্লেন্ড করে ফেলুন। একটি সাদা কাপড় নিয়ে আলুর পেস্ট রেখে দিয়ে চাপ দিন দেখবেন রস বের হয়ে আসছে, এবার এই রস আপনি আপনার নির্ধারিত স্থানে লাগান।
- আরো পড়ুনঃ কেন পিরিয়ড বা মাসিক হয়?
পেপে এবং মধুর সংমিশ্রণ এর মাধ্যমে মুখের ত্বক উজ্জ্বল করুন
পেঁপে এবং মধু দিয়ে ত্বকের রং উজ্জ্বল করা যায় কিভাবে আপনি মধু এবং পেঁপের মাধ্যমে ত্বকের রং উজ্জ্বল করবেন তা নিচে উল্লেখ করা হলো।
- আধা কাপ পরিপক্ক তাজা পেঁপে নিন এবং ব্লেন্ডারে দিয়ে পেস্টের মতো ব্লেন্ড করে নিন।
- তৈরিকৃত পেস্ট এর মধ্যে ১ চা চামচ মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার মুখমণ্ডল ধুয়ে নিন।
- পরিষ্কার টাওয়েল দিয়ে আপনার মুখ মুছে ফেলুন।
দই এবং মধুর মিক্সচার
- ১ চা-চামচ মধু এবং ২ চা-চামচ সাধারণ দই একটি পাত্রে নিন।
- উপাদান দুইটি ভালো করে মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করুন।
- এই মিক্সারটি আপনার মুখে খুব সুন্দর ভাবে লাগিয়ে নিন এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঈষৎ উষ্ণ গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- আরো পড়ুনঃ লম্বা হওয়ার বৈজ্ঞানিক উপায়
চালের গুড়া এবং দুধের ব্যবহার
আধাকাপ আতপ চালের গুঁড়া ভালোভাবে পিষে নিয়ে মিহিদানার মত তৈরী করুন।
৩ থেকে ৪ টেবিল-চামচ দুধ মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করুন।
আপনার সমস্ত মুখে এই পেস্ট সুন্দর মতো লাগিয়ে আধা ঘন্টার জন্য রেখে দিন।
ঈষৎ উষ্ণ গরম পানিতে আপনার মুখমণ্ডল ধুয়ে ফেলুন।
জিরা বীজ ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বক ফর্সা করুন
একটি পাতিলে ২ কাপ পানি নিন১ চা চামচ জিরা নিনআধাঘণ্টা ধরে ভাল করে ফোটানমিশ্রণটি ছেঁকে নিন
এই পানি আপনি আপনার মুখে সুন্দরভাবে লাগিয়ে নিন।
চন্দন এবং বাদাম গুঁড়া ব্যবহার করার মাধ্যমে ত্বক ফর্সা করুন
১ টেবিল-চামচ চন্দন এবং ১ টেবিল চামচ বাদাম গুঁড়া একসাথে মিশান
এতে কিছু পরিমাণ দুধ যোগ করুন এবং পেস্টের মতো তৈরি করুন
এবার এটি আপনার মুখে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন
হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
উপকারিতাঃ
চন্দন কাঠের গুঁড়া দীর্ঘদিন ধরে ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে। চন্দন কাঠে বিশেষ এক ধরনের পুষ্টিকর এবং বিস্ময়কর কিছু উপাদান রয়েছে। চন্দন কাঠ আপনার মুখের ফুসকুড়ি, তামাটে রং এবং মৃতকোষগুলো অপসারণ করার মাধ্যমে ত্বকের সতেজতা ফিরিয়ে নিয়ে আসবে। এটি কালো ত্বক ফর্সা করার উপায়।
কি খেলে গায়ের রং ফর্সা হয়
কোন ভিটামিন ত্বক ফর্সা করে
- শস্য জাতীয় খাবার,
- কলিজা,
- দুধ,
- গাজর,
- টমেটো,
- সিম,
- মাছ-মাংসে
- মাল্টা
- লেবু
- পেয়ারা
- আমলকি ইত্যাদি।
- সবুজ শাকসবজি
- হলুদ শাকসবজি
- ফলমূল
- ডিম
- দুধ
- কলিজা
Rx.
Always visit our site to get authentic and informative news and writings. Pay a visit on a regular basis to get something new.